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三分钟热度不是错!六招教你培养宝宝专注力!「大咖问答」

2019-07-16 点击:1265
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问题:

妓女已经15个月大了。我发现她的注意力不是很好。似乎她对3分钟以上的任何事都不感兴趣。即使是乔胡和猪崽等漫画也不太感兴趣。我可以知道这是否正常?如何提高?

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专家解答

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苏珊纽曼

世界知名的教育专家

纽约大学教育学院教授

Buddy Bear育儿中心的首席课程顾问

悦宝国际幼儿园首席课程顾问

美国教育部助理部长在任命乔治布什总统期间

注意力就像肌肉,需要经常锻炼。虽然有些孩子比其他孩子更注重自己的注意力,但所有孩子都应该学习如何集中注意力,培养和提高他们的注意力。毕竟,这是孩子需要掌握的重要技能。

专注和正念非常相似。正念的概念在心理学和流行文化领域受到了很多关注。它主要指的是目前专注于一件事的能力。正念已被证明具有许多积极效果,可以使人们更快乐或更好。

然而,15个月大的宝宝父母不必过于担心,因为他们的大脑仍然在发育,特别是与注意力和自我控制有关的前额部分一般大约需要30个月才能完全成熟,所以做事情是正常的“三分钟的热量“。

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当然,我们仍然有一些方法可以帮助我们的宝宝更好地集中注意力。可以实施以下技术

让孩子的兴趣自发产生。幼儿更愿意投入到他们感兴趣的事物中。因此,为了培养幼儿的注意力,我们必须首先关心他们的兴趣。然而,兴趣的培养必须在孩子的个人经历中自我产生。父母只需要给予适当的支持,以激发他们的探索热情。不要以为孩子们只会喜欢卡通或玩具。他们真正感兴趣的可能是叶子或勺子。

为您的孩子创造良好的环境并减少干扰。例如,当您的孩子专注于涂鸦时,不要因为涂料被衣服污染而中断ta。因为,当孩子沉浸在一项活动中时,也会受到关注。

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选择外部因素干扰较少的地方。例如,您可能希望在睡觉前与您的孩子一起阅读一篇短篇小说。在一个安静的下午或晚上,在床上读一本好书是吸引孩子注意力的好方法。

留出合理的时间来练习孩子专注于一项任务。你的孩子还很年轻,宝宝通常可以集中精力1-2分钟到5分钟。您可以将任务分解为更小,更易于管理的部分。

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定期工作和休息。孩子们应该按时间起床,四处走走,做一些不同的事情,同时,在专注于做某事之后不要太累。这种充电休息对他们有好处。

提供有限的支持。许多家长认为只有给他们很多兴奋才能获得良好的发展。因此,在为儿童提供玩具和图画书时,他们应该设法寻找更多,寻求和改进,但这恰好会对幼儿的发展产生不利影响。

精神病刺激理论认为,过多的材料会导致分心。当孩子们面临太多的选择和诱惑时,他们会忘记他们应该关注的内容。因此,有限的满意度将促进儿童注意力的持续发展。

提供正确的帮助。当孩子做某事时,父母不应该总是转过身来,以免他们照顾孩子;不要尴尬,并随处提供“指点”指示。如果您的孩子有困难而您的孩子容易转移注意力,您应该提供及时和持久的帮助。对于不太感兴趣的不太困难的孩子,您可以延迟帮助并缩短持续时间。

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